Dokter Saddam Ismail: 8 Makanan Sehat untuk Kesehatan Jantung: Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Dengan mengintegrasikan makanan-makanan sehat ini ke dalam pola makan sehari-hari, kita dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

Baca Juga: Pria Harus Tahu dan Faham Organ Reproduksinya: Kompleksitas dan Penting untuk dipahami serta jaga kesehatan

Selain itu, penting juga untuk menjaga pola hidup sehat dengan menghindari merokok, rajin berolahraga, dan mengurangi konsumsi makanan olahan yang tinggi kolesterol dan natrium.***