5 cara alami obati asam urat!

PURWAKARTA ONLIE, Jakarta - Asam urat adalah radang sendi yang menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Kondisi ini seringkali terjadi di jari kaki, pergelangan kaki, dan lutut.

Untuk mengobati asam urat bisa dilakukan secara alami. Cara ini terbukti ampuh mengatasi kadar asam urat yang tinggi dalam darah hanya dalam semalam dan lebih aman dibandingkan mengonsumsi obat kimia.

Seperti dilansir dari laman Medical News Today, Rabu (9/11/2022), berikut cara mengobati asam urat secara alami.

Baca Juga: Video Porno Kebaya Merah Dibuat 8 Maret 2022, Berdasarkan Pesanan Senilai Rp750 ribu!

1. Minum Banyak Air

Ketika seseorang menderita asam urat, mereka dapat mengalami pembengkakan dan peradangan yang signifikan. Salah satu cara untuk mengurangi gejala adalah dengan minum lebih banyak air.

Meningkatkan konsumsi cairan dapat memulai ginjal seseorang untuk melepaskan kelebihan cairan, mengurangi pembengkakan pada orang dengan asam urat.

Baca Juga: Peraturan baru BLT DD Prioritas Dana Desa 2023!

2. Kompres Es

Menerapkan kompres es berlapis kain ke persendian dapat membantu mengurangi peradangan terkait asam urat. Coba gunakan kompres es atau benda dingin lainnya yang dibungkus handuk tipis selama 20-30 menit untuk membantu menghilangkan rasa sakit.

3. Mengurangi Stres

Stres yang meningkat dapat memperburuk gejala asam urat. Meskipun tidak selalu mungkin untuk menghilangkan semua sumber stres, namun Anda bisa melakukan dengan cara olahraga jika rasa sakit tidak membatasi gerakan, meditasi dan Istirahat yang cukup.

Baca Juga: Itjen Kemendesa Turun ke Desa. Tenaga Ahli TPP Purwakarta, Karnudin: Memastikan DD Digunakan Sesuai Peraturan!

4. Minum Kopi