Apa Pengertian dari Puasa Ramadhan itu? Inilah penjelasan lengkapnya!

Bahkan hal ini banyak dibuktikan oleh banyak hasil penelitian dan dipercaya sebagai metode diet yang efektif dalam menurunkan berat badan, masih banyak manfaat yang akan didapatkan dalam puasa, diantaranya.

1. Meningkatkan Kesehatan Jantung
2. Meningkatkan Metabolisme
3. Meningkatkan Fungsi Otak
4. Bantu Detoksifikasi Tubuh
5. Mengontrol Gula Darah
6. Meredakan Peradangan
7. Turunkan Berat Badan
8. Meningkatkan Hormon Pertumbuhan
9. Mencegah Kanker
10. Dan lain sebagainya

Baca Juga: Kasepuhan Ciptagelar, sisa-sisa pengikut dan keturunan Prabu Siliwangi!

Apa Hikmah Puasa Ramadhan?

Selain manfaat yang luar biasa bagi tubuh, banyak hikmah yang akan didapat bagi orang yang sedang menjalankannya, momen tersebut juga menjadi waktu yang paling tepat bagi umat muslim untuk Tazkiyatun Nafs yang berarti membersihkan jiwa, memperbaikinya dan menumbuhkannya agar menjadi semakin baik serta mengembangkan potensi baik pada jiwa manusia.

1. Melatih Kesabaran
2. Membentuk Akhlakul Karimah
3. Mempengaruhi kondisi fisik menjadi sehat
4. Menimbulkan rasa Syukur
5. Meningkatkan Ketaqwaan dalam diri
6. Membersihkan diri dari dosa
7. Membiasakan diri hidup hemat
8. Mendekatkan diri kepada Allah
9. Waspada saat melakukan Maksiat
10. Dan lain sebagainya.

Baca Juga: Pedang Sanghyang Borosngora, yang terkait Sayidina Ali bin Abi Thalib da Nabi Muhammad SAW!

Itulah beberapa hal mengenai puasa Ramadhan, mulai dari pengertian hingga hikmah dibalik pelaksanaan ibadah puasa, ramadhan adalah bulan suci yang dinanti-nantikan oleh seluruh umat muslim di seluruh dunia.

Beribu-ribu manfaat yang akan didapatkan akan sangat disayangkan jika sampai terlewatkan walau hanya satu hari saja, jangan sampai kamu tidak melakukan kebaikan di Bulan Ramadhan karena bulan Kemenangan ini hanya datang satu kali dalam satu tahun.

Itulah pengertian Puasa Ramadhan dan beberapa penjelasan terkait. Selamat menjalankan ibadah Puasa Ramadhan 2023 atau 1444 Hijriyah.***