Ternyata Punya Manfaat yang Baik: Daun Kemangi untuk Mengatasi Asam Lambung Tinggi, Begini Caranya!

Purwakarta Online - Dalam menjaga kesehatan tubuh, kini masyarakat semakin mengarah pada penggunaan bahan alami.

Salah satu yang sedang naik daun adalah daun kemangi.

Ternyata, selain menjadi bumbu penyedap masakan, daun kemangi juga memiliki manfaat luar biasa dalam menangani masalah asam lambung tinggi.

Asam Lambung tinggi merupakan masalah kesehatan yang sering dihadapi oleh banyak orang, baik tua maupun muda.

Baca Juga: Kasepuhan Ciptagelar: Menjaga Kearifan Lokal dan Keseimbangan Alam

Tidak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman seperti mulas dan nyeri, tetapi juga dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Namun, tahukah Anda bahwa solusi untuk masalah ini mungkin saja berada di sekitar kita, tepatnya dalam sebuah daun yang sering kita jumpai di dapur, yaitu daun kemangi.

Daun kemangi telah lama dikenal sebagai salah satu bahan alami yang memiliki khasiat dalam menurunkan kadar asam lambung tinggi.

Baca Juga: Pangeran William dan Kate Middleton: Perjuangan Melawan Kanker dan Dukungan Keluarga Kerajaan Inggris

Kandungan antioksidan dan serat di dalamnya membantu menstabilkan pH lambung, sehingga mampu mengurangi gejala asam lambung yang tidak nyaman.

Selain itu, daun kemangi juga dapat meningkatkan produksi lapisan lendir yang melindungi dinding lambung dari iritasi.

Salah satu cara yang mudah untuk mengonsumsi manfaat daun kemangi adalah dengan membuat teh.

Baca Juga: 5 Tahun Penjajahan Inggris di Indonesia, Mengapa Tak Masuk Persemakmuran?

Caranya, rebus 2-3 lembar daun kemangi dalam air mendidih, lalu biarkan beberapa saat sebelum disaring dan diminum.

Alternatif lainnya adalah dengan mengonsumsi daun kemangi langsung sebagai lalapan.