Musim Hujan Bikin Sakit? PAFI Empat Lawang Bagi Tips Jitu Jaga Kesehatan

PURWAKARTA ONLINE - Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa kita sering jatuh sakit saat musim hujan?

Cuaca yang tidak menentu dan kelembaban tinggi memang menjadi kombinasi yang kurang baik bagi kesehatan.

Namun, jangan khawatir!

PAFI Kabupaten Empat Lawang, dengan website resmi pafiempatlawangkab.org, organisasi profesi farmasi di Kabupaten Empat Lawang, Sumatera Selatan, punya tips jitu untuk menjaga Anda dan keluarga tetap sehat selama musim hujan.

Mengapa Musim Hujan Berbahaya bagi Kesehatan?

Musim hujan sering dikaitkan dengan berbagai penyakit seperti flu, demam berdarah, dan diare.

Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain:

- Suhu dingin dan lembap: Kondisi ini membuat tubuh lebih rentan terhadap virus dan bakteri penyebab penyakit.

- Perubahan tekanan udara: Dapat memicu sakit kepala dan nyeri sendi.

- Genangan air: Menjadi tempat berkembang biak nyamuk penyebab demam berdarah.

Baca Juga: PAFI Badung, Sosialisasikan Sistem Kesehatan dengan SIHEPI

Tips Jaga Kesehatan dari PAFI Kabupaten Empat Lawang

- Jaga kebersihan: Cuci tangan secara teratur, bersihkan lingkungan sekitar, dan hindari genangan air.

- Konsumsi makanan bergizi: Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, dan makanan kaya vitamin C.