PURWAKARTA ONLINE – Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula (glukosa) dalam darah.
Tanpa penanganan yang tepat, diabetes bisa memicu berbagai komplikasi serius.
Penting untuk mengenali gejala dan faktor risikonya sedini mungkin.
Gejala Diabetes yang Harus Diwaspadai
Gejala diabetes bisa berbeda-beda tergantung jenis dan tingkat keparahannya.
Pada diabetes tipe 1, gejala biasanya muncul secara tiba-tiba dan lebih parah.
Sementara pada diabetes tipe 2, gejalanya sering muncul secara perlahan dan kadang tidak disadari.
Berikut gejala umum yang dapat muncul pada diabetes tipe 1 maupun tipe 2:
- Sering merasa haus berlebihan
- Sering buang air kecil, terutama malam hari
- Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas
- Terdapat keton dalam urin – hasil pemecahan lemak dan otot karena kekurangan insulin
- Sering merasa lelah dan lemah
- Perubahan suasana hati atau mudah marah
- Penglihatan kabur
- Luka sulit sembuh
- Mudah terkena infeksi, seperti infeksi kulit, gusi, atau area genital
Usia dan Jenis Diabetes
- Diabetes tipe 1 dapat terjadi pada usia berapa pun, namun umumnya muncul pada masa kanak-kanak atau remaja.
- Diabetes tipe 2 lebih umum terjadi pada usia di atas 40 tahun. Namun saat ini, kasus diabetes tipe 2 pada anak-anak dan remaja semakin meningkat.
Faktor Risiko Diabetes Tipe 1, Tipe 2, dan Gestasional
Mengenali faktor risiko dapat membantu mencegah atau mendeteksi diabetes lebih awal.
Faktor Risiko Diabetes Tipe 1
- Anak-anak atau remaja
- Memiliki riwayat keluarga dengan diabetes tipe 1
- Membawa gen tertentu yang berhubungan dengan autoimun diabetes
Faktor Risiko Diabetes Tipe 2
- Kelebihan berat badan atau obesitas
- Usia di atas 45 tahun
- Riwayat keluarga dengan diabetes tipe 2
- Kurang aktivitas fisik
- Riwayat diabetes gestasional
- Menderita pra-diabetes
- Tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, atau trigliserida tinggi
- Ras atau etnis tertentu (Afrika-Amerika, Amerika Latin, Asia-Amerika)
Penelitian dari Jurnal Diabetes Care tahun 2016 menunjukkan bahwa etnis non-kulit putih memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2.
Faktor Risiko Diabetes Gestasional
- Wanita hamil dengan kelebihan berat badan
- Usia kehamilan di atas 25 tahun
- Riwayat diabetes gestasional sebelumnya
- Pernah melahirkan bayi dengan berat lebih dari 4 kg (9 pon)
- Riwayat keluarga dengan diabetes tipe 2
- Memiliki sindrom ovarium polikistik (PCOS)
Diabetes bisa menyerang siapa saja, dari anak-anak hingga orang dewasa.
Penting untuk mengenali gejala dan memahami faktor risikonya.
Semakin cepat dideteksi, semakin mudah ditangani dan dicegah komplikasinya.
Jaga pola hidup sehat, rutin cek kadar gula darah, dan konsultasikan ke dokter jika mengalami gejala-gejala di atas.***