Latihan Berat Persib Bandung di Bawah Asuhan Bojan Hodak: Kunci Persiapan Liga 1 2024/2025

PURWAKARTA ONLINE - Persib Bandung tengah menjalani program latihan fisik berat dalam beberapa hari terakhir sebagai persiapan menghadapi Liga 1 2024/2025.

Pelatih Persib, Bojan Hodak, mengapresiasi kinerja anak asuhnya di masa pramusim ini.

Latihan intensif yang diterapkan bertujuan untuk meningkatkan kebugaran dan kekuatan pemain sebelum kompetisi resmi dimulai.

Bojan Hodak menjelaskan, "Latihan terbilang berat karena kami sudah tidak lagi bermain di turnamen (Piala Presiden) dan kami masih harus memperbaiki kondisi fisik. Itu alasan latihan lebih berat tapi semuanya oke."

Baca Juga: Kasus Kematian Selebgram Ella Nanda Sari Hasibuan di WSJ Clinic Depok Masih Diusut Polisi

Pelatih asal Kroasia ini tidak menutup mata terhadap kelelahan yang dirasakan para pemain akibat intensitas latihan yang tinggi.

Namun, Bojan Hodak sangat bangga dengan semangat juang timnya yang terus berusaha menyelesaikan setiap sesi latihan meski dalam kondisi fisik yang terkuras.

" Tidak ada yang menyerah. Semuanya memaksakan diri meskipun memang terlihat beberapa pemain saya minta untuk berhenti, tapi mereka tetap ingin menyelesaikan latihannya. Karena itu saya cukup senang," tambah Bojan.

Program latihan berat ini dirancang untuk memaksimalkan performa tim agar siap bersaing di Liga 1 2024/2025.

Baca Juga: Mengetahui Gejala Penyakit Penyempitan Pembuluh Darah yang Dialami Sonny Septian

Dengan kebugaran yang optimal, Persib Bandung diharapkan bisa menunjukkan penampilan terbaiknya di setiap pertandingan.

Manfaat Latihan Berat untuk Persib Bandung

Latihan fisik berat yang diterapkan oleh Bojan Hodak memiliki beberapa manfaat signifikan bagi para pemain Persib Bandung:

• Meningkatkan Kebugaran: Latihan intensif membantu meningkatkan kebugaran pemain, sehingga mereka memiliki stamina yang lebih baik selama 90 menit pertandingan.
• Memperkuat Otot: Program latihan ini dirancang untuk memperkuat otot pemain, yang dapat mengurangi risiko cedera selama kompetisi berlangsung.
• Meningkatkan Ketahanan: Dengan menjalani latihan berat, ketahanan fisik pemain akan meningkat, memungkinkan mereka untuk bertahan lebih lama dalam kondisi optimal selama pertandingan.
• Meningkatkan Kekuatan Mental: Latihan fisik yang intens juga membantu meningkatkan kekuatan mental pemain, karena mereka belajar untuk tidak mudah menyerah dan terus berjuang meskipun dalam kondisi yang melelahkan.

Baca Juga: PB IDI Komentari Kasus Selebgram Tewas Usai Sedot Lemak di Depok