PAFI Kabupaten Hulu Sungai Tengah, Kiat Sehat di Musim Hujan untuk Meningkatkan Kesehatan Masyarakat

PURWAKARTA ONLINE - PAFI (Persatuan Ahli Farmasi Indonesia) Kabupaten Hulu Sungai Tengah hadir sebagai salah satu garda terdepan dalam menjaga kesehatan masyarakat, khususnya di bidang farmasi.

Berdiri di bawah naungan PAFI Pusat yang telah ada sejak 1946, PAFI Kabupaten Hulu Sungai Tengah berkomitmen untuk terus berperan aktif dalam meningkatkan kualitas kesehatan warga.

PAFI Kabupaten Hulu Sungai Tengah, Membawa Manfaat untuk Masyarakat

Dengan situs resmi pafihulusungaitengahkab.org dan berpusat di Jl. A. Yani, Kabupaten Hulu Sungai Tengah, PAFI aktif memberikan informasi dan edukasi kesehatan, khususnya dalam hal pengelolaan kesehatan di musim hujan.

Musim hujan memang membawa kebahagiaan bagi sebagian orang, namun juga bisa meningkatkan risiko penyakit.

PAFI memaparkan beberapa kiat menjaga kesehatan di tengah musim hujan yang sering membawa tantangan kesehatan.

Kiat Sehat di Musim Hujan

Menurut PAFI Kabupaten Hulu Sungai Tengah, menjaga daya tahan tubuh menjadi langkah utama.

Mengonsumsi makanan bergizi seimbang, yang kaya akan protein, vitamin A, C, D, E, serta zinc, sangat dianjurkan.

Selain itu, rutin mengonsumsi suplemen juga bisa menjadi pilihan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.

Selain asupan gizi, kebersihan diri juga menjadi perhatian utama.

Cuci tangan secara rutin menggunakan sabun dan udara mengalir, terutama sebelum makan dan setelah beraktivitas di luar, dapat mencegah berbagai penyakit.

Hindari juga kontak dengan hujan air dan mengenakan pakaian yang sesuai untuk melindungi tubuh dari infeksi.

PAFI juga mengingatkan untuk mewaspadai penyakit yang bisa menyebar melalui wadah udara.