IDI Gunung Mas Ingatkan Bahaya Hipertensi, Jangan Anggap Remeh!

PURWAKARTA ONLINE – Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, menjadi perhatian utama Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Gunung Mas. Melalui situs resminya, idigunungmas.org, organisasi profesi kedokteran ini mengingatkan masyarakat tentang risiko besar dari penyakit yang kerap dianggap sepele ini.

"Hipertensi sering kali dianggap tidak berbahaya. Padahal, jika tak terkontrol, bisa memicu komplikasi serius," tulis IDI Gunung Mas di laman resminya.

Siapa Saja yang Rentan?

Penyakit ini umum menyerang usia 18 tahun ke atas, terutama mereka dengan gaya hidup tidak sehat. Pola makan yang sembarangan, minim olahraga, dan stres tinggi menjadi pemicu utama.

“Banyak yang tidak sadar, hipertensi itu silent killer. Gejalanya sering tak terasa, tapi dampaknya bisa fatal,” ujar IDI Gunung Mas.

Komplikasi Berbahaya

Jika dibiarkan, hipertensi bisa menyebabkan beragam komplikasi, seperti:

1. Penyakit jantung: Tekanan darah tinggi merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko serangan jantung.

2. Stroke: Pembuluh darah di otak bisa pecah akibat tekanan yang terus-menerus.

3. Gagal ginjal: Fungsi ginjal terganggu karena tekanan darah yang tinggi merusak organ ini.

Cara Mencegah Hipertensi

IDI Gunung Mas juga mengimbau masyarakat untuk menerapkan pola hidup sehat guna mencegah hipertensi:

1. Jaga pola makan: Kurangi konsumsi garam dan makanan berlemak.

2. Rutin olahraga: Minimal 30 menit setiap hari.