5. Perhatikan Posisi Tidur
Tidur dengan kepala lebih tinggi dapat membantu mencegah asam lambung naik saat tidur.
Menggunakan bantal tambahan atau mengatur posisi tidur yang lebih tinggi bisa menjadi solusi.
Asam lambung naik bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari pola makan hingga gaya hidup.
Dengan memahami penyebab dan menerapkan solusi yang tepat, Anda dapat mengurangi gejala dan meningkatkan kualitas hidup.
Baca Juga: Tragedi di Baturaja, Dokter Ditemukan Gantung Diri di Ruang Praktiknya
Jika gejala berlanjut, selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.***
Artikel Terkait
Farhat Abbas Berikan Somasi Kepada Pratiwi Noviyanthi, Uang Donasi Rp1 Miliar Diminta Kembali
Agus Salim, Farhat Abbas, dan Kontroversi Uang Donasi! Siapa yang Benar?
Memahami Jam Koma Gen Z: Penyebab dan Solusi untuk Kesehatan Mental
Tragedi di Baturaja, Dokter Ditemukan Gantung Diri di Ruang Praktiknya
Haikal Hassan Dilantik sebagai Kepala BPJPH, Tugas Baru di Era Prabowo
Apresiasi Arief Rosyid untuk Kepemimpinan Prabowo-Gibran
Profil Zahra Seafood, Video Viral 6 Menit dan Kontroversinya
Strategi Efektif Memperbaiki Ekonomi Keluarga
Kepercayaan Publik pada Prabowo Capai 83,5%, Survei LSI Denny JA Soroti Popularitas
Profil Prasetyo Hadi, Sosok Menteri Sekretaris Negara yang Dekat dengan Prabowo