12 Jurus Ampuh Cegah Stunting: Panduan untuk Pertumbuhan Anak Optimal dan Sehat

Purwakarta Online – Stunting, atau kondisi gagal tumbuh pada anak balita akibat kekurangan gizi kronis, adalah masalah serius yang dapat mempengaruhi perkembangan fisik dan otak anak.

Untuk mengatasi dan mencegah stunting, langkah-langkah preventif perlu diambil sejak awal.

Berikut adalah 12 jurus efektif yang dapat diterapkan untuk mencegah stunting dan memastikan pertumbuhan anak optimal.

1. Lakukan Pemeriksaan Calon Pengantin

Pemeriksaan kesehatan sebelum menikah sangat penting untuk memastikan bahwa calon pengantin dalam kondisi kesehatan yang baik.

Pemeriksaan ini meliputi tes darah dan analisis kesehatan untuk mencegah masalah gizi yang dapat memengaruhi kehamilan dan kesehatan bayi di masa depan.

Baca Juga: Viral! Erika Putri Buka Suara Soal Video Erika Blunder 8 Menit yang Hebohkan TikTok: Hoaks atau Fakta?

2. Optimalkan Asupan Gizi Ibu Selama Kehamilan

Nutrisi ibu hamil mempengaruhi perkembangan janin.

Mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin, mineral, dan protein selama kehamilan membantu mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin secara optimal, sehingga mengurangi risiko stunting.

3. Berikan ASI Eksklusif Hingga Anak Berusia 6 Bulan

Air Susu Ibu (ASI) adalah sumber nutrisi utama yang penting untuk pertumbuhan bayi.

ASI eksklusif selama enam bulan pertama memberikan semua kebutuhan gizi yang diperlukan oleh bayi, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya.

Baca Juga: Agama dan Biodata Lengkap Maharani Kemala, Sosok di Balik Kesuksesan MS Glow