PERSIB Gelar Latihan Pemulihan di GBLA Usai Menang Lawan Borneo FC

PURWAKARTA ONLINE - PERSIB Bandung mengadakan sesi latihan pemulihan di Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA), Minggu pagi, 24 November 2024.

Latihan ini menjadi sesi pertama setelah libur sehari usai kemenangan 1-0 atas Borneo FC, Jumat, 22 November 2024, dalam lanjutan pekan ke-11 Liga 1 2024/2025.

Tim pelatih memberikan menu khusus untuk memulihkan kebugaran pemain.

Latihan dimulai dengan peregangan dan fun game.

Setelah itu, skuad dibagi menjadi dua kelompok.

Baca Juga: Daftar Petani Milenial 2024: Peluang Gaji Hingga Rp 10 Juta per Bulan!

Baca Juga: Cara Daftar Petani Milenial 2024, Peluang Gaji Rp 10 Juta per Bulan

Fokus pada Pemulihan Kebugaran

Pemain yang bermain lebih dari 60 menit hanya menjalani latihan ringan untuk pemulihan.

Sementara itu, pemain lain berlatih dengan gim intensitas sedang.

Beberapa pemain menjalani latihan terpisah di pinggir lapangan.

Febri Hariyadi, Dedi Kusnandar, dan David da Silva fokus pada latihan khusus bersama fisioterapis tim, Geraldo Santos.

Latihan ditutup dengan sesi berendam es.

Para pemain bergantian masuk ke kolam es di ruang ganti untuk mempercepat pemulihan otot.