PERSIB Jalani Latihan Pemulihan di GBLA Usai Laga AFC Champions League Two

PURWAKARTA ONLINE - PERSIB mengawali latihan pemulihan di Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA) pada Minggu pagi, 1 Desember 2024.

Latihan ini dilakukan setelah tim libur sehari usai melakoni pertandingan melawan Port FC di Thailand pada 28 November 2024.

Latihan Pemulihan Setelah Laga AFC Champions League

Para pemain PERSIB menjalani latihan ringan untuk mempercepat pemulihan kebugaran.

Baca Juga: Jadi Buruan Kaum Muda! Drakor When The Phone Rings Episode 4

Tim pelatih memberikan menu latihan yang meliputi peregangan dan fun game.

Setelah itu, pemain dibagi menjadi dua kelompok.

Pemain yang tampil lebih dari 60 menit melaksanakan jogging ringan di samping lapangan.

Sementara itu, pemain lainnya melakukan latihan gim 5 lawan 5 di bawah arahan pelatih Bojan Hodak.

Baca Juga: Film See for Me! Ketegangan Luar Biasa yang Menceritakan Kekuatan Teknologi dan Persahabatan dalam Krisis

Latihan Ditutup dengan Kolam Air Es

Tanpa Nick Kuipers dan Victor Igbonefo yang berhalangan, latihan ditutup dengan berendam di kolam air es untuk pemulihan otot.

Ini menjadi rutinitas untuk membantu pemain pulih setelah laga berat.

Persiapan Hadapi Zhejiang FC