5 Kebiasaan yang Bisa Mempercepat Penuaan!

PURWAKARTA ONLINE, Jakarta - Penuaan merupakan proses alami yang pasti akan dialami setiap orang.

Kondisi ini terjadi perlahan-lahan akibat metabolisme yang menurun secara bertahap.

Namun, kebiasaan sehari-hari yang kurang baik dipercaya dapat mempengaruhi proses penuaan menjadi lebih cepat.

Setidaknya ada lima kebiasaan umum yang tanpa disadari bisa mempercepat proses penuaan tubuh.

Baca Juga: Guru Gembul Angkat Kembali Kasus Petinju Fenomenal Magomed Abdusalamov yang Bernasib Tragis!

Seperti dilansir dari laman Eat This Not That, Rabu (22/9/2021), berikut lima kebiasaan umum tersebut.

1. Terlalu Banyak Menatap Layar Gawai

Ilmuwan mengungkapkan bahwa terlalu banyak mendapatkan paparan sinar biru bisa mempercepat penuaan.

Sinar biru merupakan sinar yang biasa dipancarkan melalui layar ponsel pintar atau komputer.